脂肪の断捨離。

脂肪を断捨離している。

美しくありたい。

ただ、それだけだ。

野菜生活、夕御飯の糖質カット。

ダイエットの成果は着実に現れている。


健康はお金では買えないし、自分に代わりはいない。
生活習慣病の原因は食べ過ぎが多いらしいので、今から炭水化物を節制して、脂肪の断捨離。

脂肪、いらない。
脂肪、去れ去れ。

いつまでも健康に美しくありたい。

水耕栽培で作った野菜も、健康に一役買っている。

野菜不足だと体調を崩す要因になるらしい。

食べ過ぎないで栄養バランス良く食べるのがいいですね。